喪明け講座

大事な人の死後の悲しみから立ち直り、
新たに歩み始めるための講座。

  • 長い介護生活を
    された方
  • 伴侶を亡くされ
    喪失感が
    癒えない方
  • 過去の
    癒えない傷を
    お持ちの方

「喪明け講座」とは喪明け講座のロゴ

大切な人の思い出と共に、明日を穏やかに生きるために。

本講座では、さまざまなプログラムを通して死別の悲しみをケアします。

本講座の「1 日講座」では、まずこの「喪」のプロセスを知ることから始め、区切りの時間を作る、自分の気持ちを語る、などといったプログラムで、故人と向き合いご自身の気持ちを整理します。

「大切な人を亡くして悲しいのに、笑って生きていこうとするのは悪いのではないか」
「あなたのいない世界で生きていくことに意味も意義も喜びも見いだせない」
「時間が解決してくれるという言葉がまったく信じられないくらい、悲しみから立ち直れない」

そんな苦しみを抱えたまま前を向けない、一歩踏み出せない、という想いに寄り添い、ゆっくりと一緒に歩んでいきます。
相談事や悩み事など、小さなことから、ぜひお気持ちをお聞かせください。

医療・看護・介護の関係者の方へ

グリーフケアは、 家族だけではなく、 終末期に関わる看護師や介護士 の方々にも必要なケアだと考えています。
定期的に、医療・看護・介護者向けた関連講座「グリーフケアを学ぶ」を開講しています。
心の整理をしたい方にオススメの講座となっています。
ぜひお問い合わせください。

講座内容

2つの講座でサポートします 2つの講座でサポート、多彩な内容で心のケアをしていきます。

故人と向き合う時間を
少しでも取りたい方
まずは試してみたい方

1日講座

故人と向き合う時間を少しでも取りたい方
まずは試してみたい方
費用:8,800円※事前決済をお願いいたします。

事前予約制:最大5名までの受付
時間:対面ワーク1日間(13:00~16:30)
場所:佛心寺東京布教所(目白浄清楽)

ゆっくりと時間をかけ
故人と向き合いたい方

心のケア講座 (45日間)

ゆっくりと時間をかけ故人と向き合いたい方
費用:100,000円※事前決済をお願いいたします。

事前予約制:最大3名までの受付

時間:対面ワーク4回(初日1回、途中2回、最終日1回)
(目安:13:00~17:00 最終日は16:00)、自宅ワーク(45日×15分/1日)

場所:佛心寺東京布教所(目白浄清楽)

プログラム

語らいプログラム

自分の思いを話したり、他者の話に耳を傾けます。

受容プログラム

座学の時間を作り、「喪」のプロセスについて学びます。

儀礼プログラム

ミニ法要を行い、仏に手を合わせ区切りの時間を作ります。

想像プログラム

故人との思い出を丁寧にみていきます。

音・呼吸プログラム(※心のケア講座のみ)

音の力で、気持ちや感情を回復させていきます。

習慣プログラム(※心のケア講座のみ)

日々の習慣のワークから、無意識に呼びかけていきます。

講座サポート協力者

佛心寺「蓮の会」では、様々な分野の専門家が連携し、講座のサポートを行っていきます。

  • 僧侶
  • 心理カウンセラー

  • 医師
  • 看護師
  • 看取り士

アクセス

池袋から交通アクセス良好!雑司ケ谷は、都会の喧騒を忘れられる静かな地区。
特に広大な敷地の雑司ヶ谷霊園は、四季折々に草花が咲き誇り散策にもおすすめの場所となっています。

-佛心寺
佛心寺東京布教所 / 住職 新田崇信
-住所
〒171-0032
東京都豊島区雑司が谷3丁目7-1 1F (マンションの一角にあります)
-TEL
03-5985-6011
-アクセス方法
JR山手線「池袋駅」「目白駅」からそれぞれ徒歩約10分
東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」から徒歩約2分

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予約サイト(Peatix)

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