お手紙掲示板2022年2月号

※幸福感は、人によって様々です。あくまでも、全体的な傾向として受け取っていただければ幸いです。

上記の言葉は、幸福度を高める４つの因子です。幸福は「宗教」や「哲学」をイメージされるかもしれませんが、現在は科学的な視点で研究が進んでいます。

自身に当てはめてみるといかがでしょうか？

４つのうち、いくつ当てはまりますか？

４つ全て当てはまる方は「幸福度」が高い。と言えます。

やってみよう・・・目標に向かって努力する

ありがとう・・・人との繋がり、感謝する。

なんとかなる・・・前向きに、楽観的に捉える。

ありのままに・・・自分らしくマイペースに。

この４つの言葉を仏教では「生きる力」ということができます。４つの視点が「生きる力」を育みます。

「ぜひ挑戦して、やってみましょう。失敗は成功のもと。楽観的に自分のペースでチャレンジです。応援しています！」

合掌

※お手紙掲示板を通して、「いきいきと生きていくための言葉や教え」を発信しています。

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